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三七粉,到底“升血压”还是“降血压”呢?别乱猜,医生说出实情

发布日期:2022-05-22 06:26    点击次数:85

三七粉,到底“升血压”还是“降血压”呢?别乱猜,医生说出实情

如今生活中患上高血压的人群也是越来越多,严重影响人们的健康生活,高血压一般是由于遗传和环境因素共同作用的结果。

而对于多数高血压患者来说,也是通过服用降压药的方式来稳定血压,这样才能够控制血压值,预防并发症的问题产生。

当然也并非所有的高血压患者都是一定要吃药的,也可以通过饮食方面的调理,调节好你的饮食和作息,这样也有利于控制血压的稳定。

毕竟是药三分毒,如果长期服用降压药的话,可能也会对身体造成伤害,但是如果处在血压居高不下的状态仍然坚持不服药的话,也有可能对身体造成一定的健康风险,所以在平时要特别注意。

血压高到多少才应该服药?

在生活中偶尔出现一次血压高的情况,也是不能够确诊高血压的,需要进一步的检测找原因,然后诊断,如果体检看病时测量血压发现血压高了也要加强监测,在不同的时间段多测几次,确定是否存在血压高的情况。

如果说血压异常升高的话,也要尽早去医院进行相关治疗检查,在医生的指导下合理用药,控制血压的稳定。

而一般来说,正常的血压舒张压在60毫米汞柱到90毫米汞柱之间,而收缩压通常在90毫米汞柱到140毫米汞柱之间。

如果说出现了血压在高压160毫米汞柱舒张压100毫米汞柱的情况,通常属于高血压2级,也是需要配合医生服用药物,这样才能够控制血压的稳定,预防并发症的问题产生,保证身体的健康。

当然除了服用药物之外,也可以通过日常饮食的方式来改善,对此有些人提出常用一些三七粉泡水的话,能够起到调控血压的效果,那么关于这种说法到底是不可信的,具体来分析一下。

三七粉,到底“升血压”还是“降血压”呢?别乱猜,医生说出实情

【案例分析】

今年53岁的老王头,和54岁的老孙头,在大约三年前的时候,也是查出了高血压的情况,两个人也是非常的重视,经常聚在一起聊天的话题,就是围绕着高血压的情况。

他们平时也是非常注重生活调理,也是服用降压药来控制血压水平,一开始老王也是谨遵医嘱服用药物,并且定期做好血压的检测。

但是老孙却不是这样,吃了一段时间的降压药之后,发现血压已经明显降下来了,所以也是认为自己该停药了,不能够和药过一辈子吧。

于是也是私自停止服用药物,也是听到有人说常用一些三七粉来泡水的话,能够起到调控血压的效果,于是每天都会喝上一些。

因为三七粉有利于调控血压,也有利于预防三高更有利于血管的健康。仿佛如获至宝,一般每天都会喝上一杯。

老王得知之后也是一直在劝诫老孙不能够胡乱服用药物,应该谨遵医嘱合理用药才可以,但老孙却不以为然,反而教训起了老王:“是药三分毒,长期用药的话说不定还会对身体造成哪些副作用呢?还不如喝一些三七粉来养生呢。”

老王见劝不动老孙,也是摇摇头,表示很无奈。就这样坚持了一个多月的时间,两个人相约去医院复查,没想到老孙的血压不仅没有下降,反而出现了升高的情况,而老王的血压依旧处在稳定的状态,这也让医生感觉到非常的奇怪,两个人不是一同服用了降压药物吗?为什么还会出现一高一低的情况呢?

这也让老孙感觉到非常的纳闷,并且和医生讲到,自己还通过喝一些三七粉来降血压呢,怎么血压不低反高了呢。

医生听到这里突然明白了,原来两个人之所以有这么大的差异,是因为老孙私自停止用药吃三七粉来降压的原因。

老王也是因为按时服用药物,这才将血压控制合理,因为三七粉虽然说对血压有一定的调控作用,完全通过服用三七粉来降血压的话根本不明显,而且老蒜在平时不仅停止药物服用三七粉降压,也是忽略了对于血压的监测,这才导致血压升高加重了病情。

听到这里老孙也是后悔不已,早知道就听老王的话了。

而且像三七粉作为一种保健品也是一种中药材,不仅无法完全起到控制血压的效果,而且长期服用三七粉的话,也会对身体造成一定影响。

不过三七粉确实有一定的养生价值,能够起到活血的效果,促进体内毒素排出,帮助疏通血管,预防血管堵塞的问题产生对身体有一定的好处。

但是对于高血压患者来说,千万不要盲目认为,通过三七粉泡水就能够起到调控血压的作用,以免耽误了病情,影响到个人的健康。

血压长期居高不下?日常请做好三事,预防并发症

1、做好血压监测

对于一些高血压患者来说,在生活中一定要注重血压的监测,如果说出现了血压升高的情况没有及时了解的话,很容易就会导致血压波动过大。

加重病情的发生,导致并发症的问题产生,所以在生活中一定要注重对于血压的控制,这样才能够预防并发症的情况,保证身体健康。

2、合理饮食

若想稳定血压,在日常生活中也要注重合理饮食,像一些辛辣油腻刺激高油,高盐的食物最好少碰,这样才能够帮助减轻对于血管的刺激,预防血压升高的问题。

在生活中,可以常吃一些有助于降压的食物,比如说茄子,芹菜等等有利于调控血压值,预防并发症的情况,让身体更健康。

3、注重运动

对于一些高血压患者来说,在日常生活中也要注重适当的运动,因为坚持运动能够增强自身的抵抗能力,降低患病风险。

还能够帮助增强代谢,排出体内的毒素垃圾,减轻血管的负担,预防血压升高的问题,所以建议适当的运动有助控制血压值,为身体健康保驾护航。

有关调控血压,你还知道哪些小妙招呢?可以在下方评论分享一下。